【女性の敵それは乾燥】髪の毛の乾燥の根本的な原因は、シャワーの温度にあった。

明けましておめでとうございます。

Spicywave美容ブログ担当、えだまめこです。

新年一発目のブログは、髪の毛の乾燥の原因についてお話していきます。

髪の毛の乾燥の原因

熱すぎるシャワー。

冬の時期、ついついシャワーを熱めに設定しがちです。

熱いシャワーは、汚れも落ちやすいですが、乾燥の原因につながってしまうのです。

髪の毛に適切な温度

37度から39度。

（少しぬる目が適しています。）

40度以上の温度が当たり前になってる方は要注意！！！

髪にとって良い成分、頭皮の皮脂や保湿成分も一緒に洗い流されてしまいます。

乾燥により、髪の毛の乾燥。枝毛が出来やすくなる。フケの原因。クセ毛が生えやすくなる環境につながってしまいます。

ぬるくて体が暖まらない方は、頭と体の温度を変えてみる事がおすすめです♪

ちなみに、36度を下回る、ぬるすぎる温度は、逆に汚れが落ちにくくなる為、適していません。

私自身、常に43度以上の熱々でしかシャワーをしていなかったので衝撃でした。

フケが出てしまうのが、悩みでしたが温度を変えてから改善されました。

男性で、スーツの肩にフケが落ちてしまってる方をたまに見かけてしまうのですが（目立ちます）もしかしたら熱いシャワーで洗いすぎなのかもしれません。

みなさん気づいたら、言いづらいかもしれませんが、是非教えてあげて下さい。

ではまた。

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えだまめこ（32）都内勤務OL

田舎から18歳で上京。

新宿、銀座、六本木でホステスのヘアセットを4年。その後、OLに転職。

色々なホステスさんとお話する中で、綺麗は努力なのだと体感。

綺麗になりたければまず己を知る。知った上で自分に似合う髪型を探していく姿に学びを得た事がきっかけで、自身の美意識にも火がつき日々研究中です。