【スキンケア】肌年齢14歳が直伝!毎日のお肌ケアのルーティーン♪

みなさま、こんにちは!Spicywave美容ブログ担当もちまるです。 前回のブログでご好評を頂きとっても天狗になっております!笑 ありがとうございます! まだ見てないぞ!という方は下のリンクからご覧ください。 spicywave-beauty.hatenablog.jp 肌のケアで…

【脱サマーギャル!?】髪色落ちの原因は日焼け!?

こんにちは。Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。 最近大雨が続いて日本中が低気圧に覆われていますよね・・・皆様農事を祈るばかりです。関東も雨がぱらつき、パッとしない天気。でも夏は目前に迫ってきています。 私は仕事中も外に出る機会が結構ある…

意外と知らない!?リンス•コンディショナー•トリートメントの違い!正しいケアで美しい髪の毛へ

こんにちは。 Spicywave美容ブログ担当えだまめこです。 髪は女の命。 昔からそう言われていますし、長い髪の方が霊力がやどるとか、女性性が豊かになるとも言われてます。 霊力が宿ると、アンテナの能力が高まり、直感力が高まったり、自己実現力が高まるそ…

【スキンケア】肌年齢14歳が直伝!冷やし◯◯はじめました。

みなさま、こんにちは!Spicywave美容ブログ担当もちまるです。 この前百貨店で、肌年齢を調べたら14歳でした! 調べてくださったスタッフさんも、動揺していて気持ちよかったです笑 無料で調べてもらえるのでやってみてください! 現状把握大事です... 最近…

【必見】筋膜リリースを捉えてダイエットを加速させる!

こんにちは。Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。 なんだか空気がどんよりしてますよね。梅雨だから仕方のないこととは言え、何かスッキリしたいですよね。私は最近自粛期間にハマった、YouTubeでお気に入りのストレッチや筋トレのチャンネルをさがして…

【おうち美容】イケメン鑑賞でいい女になる理由

こんにちは。 スパイシーウェーブのとぅです。 みなさん、イケメンは好きですか? 本日のテーマは、「イケメン」が美容に及ぼす影響について。 このブログを読んでるみなさんは、自分磨きに熱心できれいな方が多いはず! メイクやスキンケア、エステなど外面…

【腸活】超簡単!ホットヨーグルトでHAPPYに!

こんにちは!スパイシーウェーブスタッフのオーガニ子です! 免疫を司るのが6割腸! ということは先日もご紹介しましたが、腸活、引き続き頑張ってます! 腸が喜ぶことって何かな~を考えて生きていると結構健康的LIFEになりますね♡ そこで今日は、、、 「ホ…

【勝手に語る女たち:part1】spicy女子が語るガラケーあるある

こんにちは。 Spicywave美容ブログ担当えだまめこです。 本日は、昭和62年あたりのアラサーに向けた内容になります。 座談会ではないのですが、話の流れで勝手に盛り上がったお話についてお話していこうと思いまつ。 そう。きっかけは下記のやりとりから、 …

【ダイエット】腸とダイエットの深〜い関係 ーなぜ善玉菌を増やしたり食物繊維を摂る必要があるのかー

こんばんは。 スパイシーウェーブのとぅです。 このブログや各種メディアでも取り上げられている「腸活」について・・・ 言葉は知っているし腸内環境整えたほうが良いのはわかった! 美肌やダイエットに効果的なこともわかった! では、 何がどのように働き…

【必見】姿勢を正すコツはモデル歩き!?

こんにちは。Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。 実は5月にお誕生日を迎えて、晴れて三十路の仲間入りです。嬉しいやら切ないやらですが、周りにキラキラした先輩方がいるとこんなにも不安がなくなるのか!と日々実感しています。周りの皆様に感謝です…

【必見!】免疫力を高めたければ〇〇!

こんにちは!スパイシーウェーブスタッフのオーガニ子です! 本日のテーマは、最近もっぱら友達とLINEトークで盛り上がっているネタ! 「腸活!!」 みなさんの腸内は、いかがお過ごしですか? 数年前から「腸活」はメディアを通して頻繁に目にするようにな…

【ここだけの話】女のおなら問題 ーおならを我慢しない!スキル編ー

こんにちは。 スパイシーウェーブのとぅです。 先日も、こちらの美容ブログを書いているメンバーで【美容座談会】をおこないました。 赤裸々トーク全開でめっちゃおもしろかった・・・ 様々なテーマが飛び交うなか、以外にもみんなが共通して抱えていた問題…

【デトックス】今さら聞けないクレイデトックスについて

こんにちは。 Spicywave美容ブログ担当、えだまめこです。 おうち時間も増えたので、話題のクレイデトックスにチャレンジしてみようと思っている今日この頃です。 因みに、みなさんクレイデトックスはご存知ですか? クレイとは 限られた場所でしか取れない…

【今一番気になる!?】頭皮の匂いを解決する方法

こんにちは。Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。 家にこもっていると、ステイホームになってからもう1カ月以上になって、在宅勤務や室内で過ごすのがうまくなってきた私。。。複雑な気持ちになりますが、でもやっぱり健康第一! 心の健康のためにも今…

【ダイエット】朝フルーツダイエットやってみた!効果は!?

みなさま、こんにちは!Spicywave美容ブログ担当ダイエッターのもちまるです。 今回は「インナービューティー」をテーマに食事をとりながら体内環境を良くしていきたい!という方、必見です! 昔、朝食をフルーツと置き換えた「朝○○ダイエット」はやりました…

【ダイエット】まずは脳をだますこと!自分の理想の体型をくっきりはっきりイメージしながらトレーニングが鉄則

こんにちは。 スパイシーウェーブのとぅです。 自粛モードで運動不足になりがりの今日この頃。 わたしもついに、1週間前辺りから運動をはじめました! ランニングやトレーニングがメインで、ご近所の友達と早朝に粛々と活動しています。 ひと気のない神社の…

デリケートゾーンの脱毛に向き合ってみた。

こんにちは。Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。 今日は皆さんが少し気になってる、デリケートゾーンの脱毛について!経験も踏まえてお話しできればと思います。 私が脱毛する!と決意したのも社会人1年目の夏でした。まとまったお金ができると何かし…

【姿勢】正しい姿勢の鍵は呼吸にあった!呼吸を意識して猫背をなおそう

こんにちは。 Spicywave美容ブログ担当、えだまめこです。 本日は姿勢についてお話していきます。 近年、デスクワークが続き、多忙な方は猫背や肩こりに悩まされてる方思います。 えだまめこもその1人です。 本当に肩こり首こりつらい。 特に、今は在宅勤務…

第2回Spicywave美容座談会の実施

みなさま、こんにちは。 Spicywave美容ブログ担当のもちまるです。 皆様はいかがお過ごしでしょうか? 私たちは座談会を行いました! それも今、はやりの「zoom会議」です! zoomとは… パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンライ…

【美容医療】美容医療の力もすごいよ!プラセンタの力とは?

こんにちは!スパイシーウェーブスタッフのオーガニ子です! オーガニックのこと色々書いてますが、もともとは美容業界に入ったのは美容<医療>業界が始まりでした。 だからこそ、美容医療の力もすごくパワフルで良いものと思ってます。 今日は、仕事仲間か…

春メイクは自由が基本!マスカラだけでもイメージチェンジ!

こんにちは。Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。 最近春をすぐそこに感じますよね。あったかくなるとすぐに春服が着たくなります。そんなおしゃれを楽しむ季節に、メイクがいつも通り!だとなんだかつまんないですよね。少しいつもとは違う春メイクの…

【月美容】効果的なヘアケアまとめ

こんにちは。 スパイシーウェーブのとぅです。 今回は個人的にかなり興味のある月美容について。 月の満ち欠けは、わたしたちの心やからだに影響を及ぼすことはご存知の方も多いかと思います。 特に女性は、月が約28日かけて地球の周りを1周する周期と月経…

【ダイエット】"コロナ太り"してない?血液型・芸能人の事例で見る~食べもの編~

みなさま、こんにちは!Spicywave美容ブログ担当ダイエッターのもちまるです。 おうちで過ごす時間が強制的に増えて食べることが増えて動くことが減ってしまって"コロナ太り"になっちゃった!て人が多いのではないでしょうか? 今回は血液型別で改善できる【…

【前髪編】左分け?右分け?前髪の分け方でわかるリーダー向きかサポート向きか?

こんにちは。 本日は前髪について語っていきます。 皆さんは前髪の分け方意識されたことはありますか? ほとんどの方が聞き目がでる前髪に自然としているか、自分に似合う方にしていると思います。 しかし実は分け目によって性格があるということをご存知で…

【オーガニック】いつものケアが正しいとは限らない!?~アーユルヴェーダ編~

こんにちは!スパイシーウェーブスタッフのオーガニ子です! 仕事上PCを見る機会が多く、どうしても目を酷使していますよね。 しかも私は、 「うちの家系は目が弱いから気をつけなさいよ!」 と母からさんざん言われてきたので、目が悪いけどコンタクト付け…

こんな時こそしっかり!スキンケア〜お家であるものでできちゃう簡単工夫〜

こんにちは。Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。 家にこもっていると、外にメイクして出かける時が少なかったりメイク動画を見ていてもやっていくところがない、マスクをしてる件であんまりパッとしなくてやる気が出なかったりしますよね。私もそのひ…

【香り】と【色】と【チャクラ】の関係

こんにちは。 スパイシーウェーブスタッフのとぅです。 みなさまご無沙汰しております。 制限のある生活が強いられる時期ではありますが、いかがお過ごしでしょうか。 それぞれ工夫をして乗り越えていきましょう! そこで今回は、メンタルに直結するとも言わ…

【小顔】寝ている間のマウスピースで小顔なる

こんにちは。 コロナウイルスの為、マスク不足だった時、友人がマスクをプレゼントしてくれて、そのマスクがデカくて小顔になった錯覚を覚えてなんだか仕草もアイドルっぽくなってしまってる、今日この頃なSpicywave美容ブログ担当、えだまめこです。 そんな…

美肌も七難隠す、はず!美肌は簡単に作れる

こんにちは。Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。 突然ですが、ちょっぴり自慢してもいいですか!笑先日友人と食事をしている時のこと。横の新卒っぽい子たち(2人の女の子)に、【お姉さん何歳ですか?】友人がトイレに立った時に聞かれました。 【え…

【モテる髪型】手抜きと思いきや今すぐ女子はポニーテールにするべし!なぜ男は今も昔もポニーテールが好きなのか?動物学的な本能に理由があった!

ポーニーテール〜♪(切なくなる〜♪) 片思い〜♪ 瞳と瞳が合えば〜♪ 今はただの友達〜♪ この曲って片思いの曲だったんですね。 厳密にいうと付き合ってたけど振られた?失恋ソング? 曲ってノリとテンションで歌ってるので歌詞聞くとこんな良い歌詞だったんか…