【インドの神さまシリーズ】ガネーシャ神のはなし

こんにちは。

スパイシーウェーブスタッフのとぅーです。

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ヨガといえば、インド発祥。

インドにはたくさんの神さまと、その神さまに関する神話が多く残されていてほんっとうにおもしろいんです。

いい意味で、みんな癖がつよい!!

 

ヨガインストラクター取得のための講義の中で教えていただきました。

 

 


わたしが特に好きなインドの神さまは、なんといってもガネーシャ

 

 

頭はゾウ、カラダは人間の子どもという、変わった姿をしています。

 

 

ガネーシャはなんでこのような特殊な容姿なのか?

いくつかの説があります。

 

ガネーシャ神誕生の物語

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破壊の神である【シヴァ】の妻である【パールヴァティー】が自分の垢でつくった人形に魂を吹き込んだのが【ガネーシャ】といわれています。

そしてガネーシャを自分の息子としました。

(突っ込みどころ満載ですが続きます)

 


パールヴァティーはまず、息子のガネーシャに入浴の門番を頼みました。

 


そのことを知らずに家に帰ってきたシヴァは、見知らぬ男が門番をしていることに加えて、中に入れろと言ってもなかなか入れてもらえないことに激怒し、ガネーシャの首を切ってしまいました。

 


入浴を終えたパールヴァティーは自分の息子が夫に首を切られていることを知り、彼女もまた激怒。

嘆き悲しむ姿を見たシヴァは家来に、「なんでもいいから首を用意しろ!」と命令し家来たちは最初に出会ったゾウの首を切り落としシヴァのもとに持って帰りました。

 


シヴァはゾウの首を息子の胴体につけて生き返らせたのが、おなじみの姿のガネーシャということです。

 

なるほど〜。

最初に出会ったのがたまたまゾウだったからあの愛嬌たっぷりのガネーシャ神がいらっしゃるんですね。

 

ガネーシャの乗り物が「ネズミ」である意味

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ちなみに、ガネーシャ神はネズミを乗り物にしています。(ポスターなどには下の方にネズミが描かれていることが多いです。)

 

いつも何かを恐れて、せわしなく動くネズミは、私たちの心の象徴。

一番大きな動物である象の頭を持つガネーシャ神が小さな動物に乗ることは、

 

小さくて落ち着かない心を英知(=ガネーシャ神)がコントロールしているという象徴だと学びました。

 

私たちも、感情で揺れ動く心に対して、内側にある英知をいつも忘れなければ、それをコントロールすることができるということのようです。

 

深〜い!!

 

 

まだまだ、たくさんの神話があるので随時ご紹介させていただきますっ。

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

▼プロフィール

とぅ(29)都内OL

健康や美容に関すること生活に取り入れてる自分が大好きで(笑)オーガニック食品や化粧品にハマる♪

学生時代は食品に関する勉強をしていて、社会人になりヨガのインストラクター資格を取得するために学校に通っていた経験あり。

常に目指すのは、内側から輝くいい女!

わたしも将来オーガニックのお店を開くために日々邁進中。

 

 


 

嘘が本当か!?髪型でわかる性格 直毛、くせっ毛について語る

こんちには。

えだまめこです♪

 

本日は久しぶり、昔勤めていた広尾の美容室にカラーをしに行ってきました。

オーナーと久しぶりに色々話している中で、

髪型で性格が分かる!!と話していたので、本日はその事について話していこうと思います。

 

なんでこの話になったかというと、

私、えだまめこは、昔から直毛中の直毛で、何もしてない時の方が『ストレートパーマかけた?』言われる事もしばしば。

くせっけで悩んでる方には羨ましがられますが、美容師さんからは、直毛すぎて逆に髪の毛切りにくい。と言われたり、

ショートカットやボブにしたいけど、直毛が故に、頭の形にそった自然なカールにならず、おかっぱになっちゃうのが悩み。

そんな会話をしてました。

 

えだまめこ『直毛やだなぁ〜』

オーナー『えだまめこちゃん、性格もストレートでしょ?!』

えだまめこ『なんでですか?』

オーナー『髪の毛性格出るって昔からいいますからねぇ〜』

と。。。

 

え!!

そーなんだ!!そーゆー話好き!

って事で、表参道で10年間勤め、その後広尾に独立し20年!数多くの髪の毛を見てきたオーナーさんに沢山聞いた、髪質あるあると、それ本当かよ!って後から思って私が調べた内容がこちら。

 

くせっけ うねうね

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性格

コミュ力が高い。誰とでも仲良くなれる。

楽観的。

ポジティブ。

器用貧乏なりがち。

浅く広くの人間関係なりがち。

 

 

直毛 つんつん

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性格

ストレート

嘘がつけない

人気者

機転が効かない

 

 

ふむふむ。

 

髪質は後天的な物もあるようで、性格が変われば、髪質も変わるそう。不思議ですよね。

これらは、科学的に証明されてるかというとそうでは無いので、思わず信じるか信じないかはあなた次第。と昔どこかで聞いたフレーズを発せずにはいられないのですが、えだまめこは少なからず当たってるのでは?

と思いました。

というか、ポジティブな所だけ、自分に当てはめて、そうなろうと感じます♪

 

逆に言えば、なりたい自分になるべく直毛な人がパーマをかけたり、癖っ毛の人はストレートパーマをかけたりすると、その性格になってくるなんて事も♪

 

髪型って奥が深い。

気がする。

 

因みに、つむじの流れでも性格がわかるらしいですよ!笑

それこそ本当かよ!っと突っ込みどころ満載ですが、また気になる髪の毛あるあるシェアしていますよでよろしくお願いします♪

ではまた〜

 

profile*・゜゚・*:.。..。.:*:.。. .。.:*・゜゚・*

えだまめこ(32)都内勤務OL

田舎から18歳で上京。

新宿、銀座、六本木でホステスのヘアセットを4年。その後、OLに転職。

色々なホステスさんとお話する中で、綺麗は努力なのだと体感。

綺麗になりたければまず己を知る。知った上で自分に似合う髪型を探していく姿に学びを得た事がきっかけで、自身の美意識にも火がつき日々研究中です。

 

美容の敵は乾燥にあり!

 

Spicywave美容ブログ担当のピョン吉です。
最近秋はどこへ?と思うほど冷える日もあれば、
夏を思い出させるように日差しの強い日もあり
一体どんな気候なのよ!と目くじらを立てているのは私だけではないはず!

 

そうこう言っているうちに、乾燥しまくる冬の到来です!
本当に嫌ですが、この季節は日本に住んでいる限り毎年来てしまいます。笑

 

現実を受け入れながら、乾燥から美容を守るためにどうしたらいいか一緒に考えていきましょう。

 

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そもそもなんで乾燥が美容によくないっていうイメージがあるのか?
乾燥=よくない!という考えが大人になればなるほど本当によく耳にします。デパートのコスメフロアだったり、友人の話だったり、雑誌の特集だったりと、、、、
でも、何が良くないのかいまいちピンときていなかった自分がいました。  

 

「乾燥すると肌のバリア機能が低下するので、かゆみや赤みといったトラブルも起こりやすくなります。特に、秋の花粉にアレルギーのある人は、この時期に肌のコンディションを乱してしまいがちなので注意してください」

引用:女医が解説! 乾燥のシーズン到来。冬でも健やかな肌をキープする秘訣とは?〈https://www.biteki.com/skin-care/trouble/454816〉(2019/10/16)


なんと!バリア機能が弱くなってしまうとのこと!!!
風邪が流行するだけじゃなくて、肌トラブルの原因にも直結していたんですね!

   

 

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じゃあどうすればいいの?

まずは自分に合った方法を見つけるためにいろんなことにチャレンジをしてみるのもいいかもしれません。
私はお風呂上がりが1番の勝負時間だと勝手に決めて笑
スキンケアをスピード感を持ってやっています。
朝シャンした日も同じルーティーンで行っています。

  1. 髪の毛をまとめる
  2. 美容導入液をひったひたに顔全体、首に塗ります
  3.  手についた美容導入液を腕に塗ります
  4. 化粧水を手に取って足→体に塗っていきます
  5. 化粧水を顔→首→デコルテ→腕に塗り込みます
  6. 保湿クリームを足→体に広げるイメージで塗ります
  7. 保湿クリームを顔→首→デコルテに薄く蓋をするイメージで塗ります
  8. まとめた髪の毛をほどき、オイルトリートメントをつけます

 

 

ここでポイントなのが、ここまでの動作を浴室で行うことです!


脱衣所に出た瞬間冷たい空気や暖房の熱に触れてしまい、
せっかくのスキンケアが入り込むのも時間がかかったりします。

騙されたと思って是非お試しください。
Time is money といいますが、
Time is beautyともいえるのかも、、、?


いつも最後までお読みいただきありがとうございます。  

 

profile

ピョン吉(29)都内勤務
三十路直前!美容に関しても日々研究しながら肌と相談しながら生活しているOLです。
季節に合わせたメイクを楽しんだり、韓国などの美容大国に旅行に行ったり、YouTuberのメイク動画をチェックするのが趣味です!

 

 

美肌を保つために「絶対に」大事なこと

こんにちは!

はじめまして、Spicywave美容ブログ担当のオーガニ子です。

今回、Spicywaveの美容担当としてブログを書くことになりました!

 

美容好きになった背景は

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15年前の私は全く美容に興味がなく、基本的には薬局コスメで

全て1000円以内に済ませているタイプでした。

(薬局コスメも今では素晴らしいものが多くて今でも使っていますが!)

それが、美容関連の仕事に就き、この美容ブログを書くまでに至り、

こよなくスキンケアコスメを愛すようになったのは、

 

 

― とにかく肌が荒れたから。 ― です。

 

 

いやー辛かったな。あのときは。

振り返るだけでも結構壮絶で思い出しても心がグッとなります。

 

 

13年前の話になりますが、当時は外に出るのも嫌になるくらい肌が荒れていました。

原因はおそらく仕事でのストレスと、ストレスによる暴飲暴食気味。

毎晩のように仕事帰りに飲み・食べ歩いていました。

 

会社の先輩に名前を呼ばれ振り返ったら、

私の顔見るなり、「おい、お前どうしたんだよ!!?」と言うほど

肌が荒れていました。

年頃の私にはその言葉はキツかったなぁと思います。

 

 

それからというもの、早く肌トラブルを改善するために

ケミカル(一般的な)コスメ、皮膚科、美容クリニック、オーガーニックコスメ

だいたいのものを試してきました。

 

 

そして落ち着いたのが、「オーガニックコスメ」でした。

 

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オーガニックコスメだから良いのではなくて、

私にはオーガニックコスメが合っていたのかなと思います。

一通り試してきたので、すべての良さも体感しています。

 

 

その経験もあって、美容業界でPRの仕事に就き、

仕事を通してたくさんの美容スキルや知識を手に入れたので

その情報をこのブログでは配信していきたいと思います!

 

 

オーガニックってなに?ということや、

ケミカルコスメの良さ、オーガニックコスメの良さ、

そもそもスキンケアって何を押さえておけばいいの?などの

プチ美容情報を発信していきます!

 

 

 

本日のテーマは、スキンケアの基本のキ!「クレンジング」です!

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美容クリニックで働いていた時に、ドクターがいつも取材時に仰っていたのは

スキンケアは化粧水からと思っている人が多いけど、クレンジングから。

そして一番大事なケア。何を肌に入れるかより、

入れるための土台づくりをしないとダメ。」ということでした。

 

その先生が推奨されていたのが、ジェルや乳液タイプのクレンジングでしたが、

クレンジングのタイプは肌質に合ったものを選択されたら良いかと思います。

 

 

クレンジングの種類は5つ!

  • オイルタイプ

 オイル状で落とす力が強いので、濃いめのメイクやポイントメイクを落とすのに向く

  • ミルク(乳液)タイプ

 ミルク状で落とす力は少し弱めで肌にもやさしい

  • ジェルタイプ

 水性と油性があり、落とす力はそこまで強くなく、サッパリとした洗い上がり

  • クリームタイプ

 クリーム状でしっとりと洗い上げます

  • リキッドタイプ

 液状で落とす力は強め。オイルフリーなのでサラッと洗上げます

 

 

 

肌タイプでおすすめのクレンジングはコレ!

◆ニキビ肌

私の肌悩みのスタートはニキビでした。

当時は、汚れがあるからニキビができるのだと思い込んでいて

とにかく洗浄力の強いものを使ったり、何回もゴシゴシ洗顔をしていました。

でもそれは一番最悪なことをしてしまっていました!

本来ニキビ肌には、肌に優しく刺激の無いものを使った方がよいので

ミルクやクリームタイプのクレンジングがおすすめです。

刺激のある成分はできるだけ入ってないものや、植物由来のものを使うと

数か月で肌の変化を感じるはず!

 

◆混合肌

自身の肌のタイプを「混合肌」と判断している人が多いのではないでしょうか。

このタイプの方も一生懸命顔をゴシゴシ洗っているのではないかなと思います。

水分も油分もしっかり保つことが重要なので、ミルクやクリームタイプがおすすめです。

ゴシゴシ洗いをしたり何度も洗う行為をやめて、保湿も意識したクレンジングを選んで!

 

◆オイリー肌

このタイプの方には、クリームとか乳液タイプではなく、オイルクレンジングを選択すると◎。

しっかり落としてスッキリさせてから、しっかりと保湿をすることをおすすめします!

オイルタイプはダブル洗顔をして最後はちゃんとオイルを落としてくださいね。

 

◆乾燥肌

顔がつっぱりやすかったり、メイクが乗らない!という方は乾燥肌の方が多いかもしれません。

洗い過ぎたり刺激が当たりすぎるとより乾燥を生んでしまうので、

保湿力があるミルクやジェルタイプのものを選ぶことをおすすめします。

ダブル洗顔不要のタイプを選ぶのも◎

 

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ひと手間ポイントとしては、落とす順番も大事!

  • ポイントメイクを落とす!
  • オイリーなTゾーンから落とす!
  • 頬などのフェイスラインと口元を落とす!

 

目元などの皮膚が薄いところは、少し力を抜いて肩の力を抜いて

手の指先だけで落としましょう!

 

 

 

 

私もクレンジングを変えてから肌が圧倒的に良くなりました!

 

クレンジングは毎日行うことなので、日々の積み重ねがお肌に出ますよね。

ぜひ今日からのクレンジング意識してみてください♪

 

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ありがとうございました!


  

 

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オーガニ子(35)都内OL

美容業界8年、広報・PR職歴10年。

たかが「美容」、されど「美容」、人生になくてはならぬ「美容」。

オーガニックコスメをこよなく愛します。(ケミカルコスメも両方愛します。)

美容にまつわるプチ情報や、美容業界のあれこれ、知ってて得する情報を配信!

20代や30代ならではの悩みや不安を解消できたら嬉しいです♪

 

 

【ダイエット】いちばん始めにやる大事なこと!

みなさん、こんにちは。

スパイシーウェーブ スタッフと申します。

Spicy Waveの美容ブログ担当 もちまる です。
私は「ダイエット」について投稿していきます!


美容ブログ初投稿なのと、親しみを持っていただければと、
自己紹介を兼ねて過去のダイエットへの経緯について書きます。

 

わたしは現在26歳で、都内でOLをしています。

これまでたくさんのダイエットとリバウンドを繰り返しました。


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小学生:食に目覚めた小さな横綱
→母の愛情と量たっぷりの手作り料理(主に肉と米)や当時大人気だった慎吾ママの「マヨチュッチュ」にハマる。
順調に太り、学校が推奨する「ダイエットクラブ」に母親が入れてくれたが、気にしていないので動いたらさらに倍に食べる。

当時は首が見えないくらい太っていて、食生活も最悪!
おやつに「インスタントラーメン2玉に玉子とソーセージトッピング、ごはん」をほぼ毎日食べていました(笑)

 

中学生:部活と美容に興味感心!時間があるときに動く
→体育の授業でスパルタな体育の教員との出会いが運命を変えました。
「マラソン県平均超えないと別メニュー」
案の定、私は平均を超えられず、みんなが器械運動をしている中ずっとマラソンをしていました。
これが悔しくて、毎晩ウォーキングやランニングを始めました。
この経験から自分が努力をすることによって数字も見た目も変わることが楽しくなって本来の目的ではなかったダイエットそして美容に興味を持ちました。

 

高校生:部活に熱中、クラスのキラキラ女子や流行に憧れ
→部活を本気で楽しみながらやっている高校に入学。
中学時代よりも時間が部活動で占め、毎晩していたランニングができなくなる。
また、女子校だったこともあり、授業間の休み時間はみんなでお菓子分け合いタイム♪(笑)
痩せたい気持ちもあったので流行りのダイエット(朝バナナダイエット、プチ断食)などして
中途半端なダイエットと周りの付き合いやトレンドの誘惑に負けてリバウンドを繰り返す

 

大学生:バイト・授業・インターンで貧困生活
→なりたい職業があって関連した会社に365日無償でインターン
毎日終電を超えつつ、お金がない中、一人暮らしをしていたので
朝はバイト、昼は授業、そのあとは深夜までインターンの日々。
時には水と6個入りのロールパンを3日に分けて食べるなど…
栄養不足と過労でやつれて倒れた時もありました。

 

会社員:会社に慣れたあとの投資先は美容へ!
→趣味がなかったのでお金の投資先はインスタ映えな写真を撮ったり…
恋がしたい!と思って痩せたら自信がつく、モテると思い、
恋人をつくるため」にダイエット!
通販で薬を買って飲んだり、エステやヨガに通った時もありました。
体型は良くしたものの、恋愛に関しては経験がなくて奥手だったり相手に合わせすぎて自分を失う

 

そんな時に早坂社長や他スタッフとの出会いで人の魅力は外見だけではなく、内面が何よりも大事だと実感。
そして内面から出る魅力はメンタルにも直結している!と体感しました。

 

ダイエットをする前に大事なこと


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みなさんは今ダイエットをしたいと思いますか?
もし、したいと思っている方、実行している方はどうしてでしょうか?

 

私は、今までの経験を振り返って「〇〇があるからこの日までに痩せる!」が明確な時は苦しくても楽しんでもとことん取り組めて、


逆に「痩せたいけど時間ないしなー」、「付き合いがあるから明日からだなー」とふわふわした思考のときは先延ばしにしていました。

 

まず、いつまでに理想の状態(体形やこれが着れるようになる等)を設定しましょう!

 

今後は私が効果的だと思ったダイエット内容や話題のダイエットについて発信していきます!


私も絶賛ダイエット中!なので一緒に理想の自分に向って模索していきましょう♪


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 


■プロフィール

もちまる(26)都内OL

過去に憧れや貧乏時代、失恋をきっかけにダイエットとリバウンドを繰り返す。
ダイエットや美容関係はとことん何でもやってみる☆
好きなことは番組やSNSでいろんな方のビフォーアフターをみて真似すること♪
無理なく、楽しんで減量・美ボディになるために日々研究中です。

「外見」も「内面」も魅力的な女性になりたいわたしたちへ -SpicyWave美容ブログ-

みなさん、こんにちは。

スパイシーウェーブ スタッフのとぅーさんと申します。

 

Spicy Waveの美容ブログ担当とぅです。

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美容ブログ初投稿なので、まずは簡単に自己紹介から。

 

わたしは現在29歳で、都内でOLとして働いています。

仲間のスタッフからは、とぅさんとかとぅと呼ばれることが多いです。

 

 

学生時代のはちゃめちゃなダイエット経験や、地方出身あるあるの背伸びしすぎたメイクを模索をしてきた経験の反動があり、振り切ってオーガニックの食品やオーガニックの化粧品にハマりまくっている時代がありました。

 

 

義務感にかられる健康思考や美容への想いにも自分自身疲れを感じ、行き着いた先がヨガ。

 

一時期は、インストラクター資格を取るために学校に通っていました。

 

 

自分の「幸せ」のために、自分を見つめ直すことや、人の魅力って外見だけじゃなくて内側からくるのもが大きいのかもしれない!?とあらためて気づくことができたヨガを学んだ経験です。

 

 

早坂社長が立ち上げたスパイシーウェーブ は、「こころとからだの健康」に貢献する会社。

事業のお手伝いをさせていただくことで、学びも多く、より美容や健康に対する探究心もぐーんと高まってきております。

 

今後お伝えしていくこと

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ヨガと聞くと、みなさんはなにを思い浮かべますか?

ポーズをとって体を使うヨガは、ハタヨガといいます。

 

ヨガっていっても一言ではあらわせなくて、奥が深くて面白い!

 

ハタヨガで股関節をひらくポーズが多いのも、ヨガといえばの「瞑想」をしやすくする準備のため。

 

 

そんな感じで体を動かすこと以外の視点からのヨガの話や、最近ハマっている色(カラー)と美容や健康に関するお役立ち情報を発信できればと思います。

 

この美容ブログは、個性あふれる美容オタクたちでお届けしておりますので、毎回楽しみにしていてください〜!

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

■プロフィール

とぅ(29)都内OL

健康や美容に関すること生活に取り入れてる自分が大好きで(笑)オーガニック食品や化粧品にハマる♪

学生時代は食品に関する勉強をしていて、社会人になりヨガのインストラクター資格を取得するために学校に通っていた経験あり。

常に目指すのは、内側から輝くいい女!

わたしも将来オーガニックのお店を開くために日々邁進中。

 

よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

【ヘアセット】今すぐ出来る!簡単運気アップ 3選

こんにちは。
Spicywave美容ブログ担当、えだまめこ32歳でございます。はじめまして。

過去に銀座のホステスのお姉様のヘアセットをしてきた経験から、どんな髪型が好まれやすいかなど、髪型をメインに幅広く情報発信していきます。

32歳、美しくも可愛くもみられたい!

しかし、若作りの痛い大人になりたくない。

そんな同世代の方に送りたいと思います。

 

日々忙しい中、えだまめこのプチ情報で、

みなさんの忙しい日々の日常にちょっぴり幸せがプラスになるような情報を発信していけたらなと思ってます。

 

まず第一弾は、今すぐ出来るハッピー髪型をお伝えします。

朝、忙しくて髪の毛をセットする時間がない。

髪型が決まってないとなんとかく1日のテンションが上がらない。仕事終わりに急に予定が入った時に、試してほしい運気アップヘアスタイルを3つお届けします。

 

簡単に出来る運気を上げる髪型3つ

 

1.おでこを出す

おでこ出すは、定番と言えば定番ですが、

ヨガの世界では眉間の上には「第6チャクラ」といい、直感力が高まる、勝負強くなるなど言われています。

また、おでこのツヤも大事なようで、意識的に化粧水やクリームでツヤを出すと強運体質になれるようです。

おでこを出す事に抵抗がある方も、少し斜めに流すだけでも効果があるみたいです。

逆にパッツンは、閉鎖的。

何かを隠したい。現れて。人を近づきにくくするようです。

2.右耳を出す

仕事運アップ!対人関係が良好になると言われています。

3.左耳を出す

左耳だけだすと、恋愛運がアップするそうです!

また、恋愛運や出会い運がアップするだけでなく、自分自身も恋愛モードにスイッチが入るそう。

 

さあみんな耳を出そう。

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まとめ

なんとかく、おでこ、耳出した方がいいのは知ってしましたが、左、右でも違いがあるのは知らなかったので、驚きました。

私、えだまめこは、恋も仕事も出会い運も全部欲しいので、オールバックで日々過ごそうと思っております。

ちなみに、銀座のホステスさんはだいたいおでこ全開でした!

 

私は単純なので、新しい出会いがある場に行くときは、左耳をかけて出動しています。

そうする事で、なんとなくちょっと今日は素敵な出会いあるかなってハッピーな気持ちになるので♪

みなさんも是非試してみてください。

 

今回は、風水的な内容でしたが、今後は日本人の骨格にあったヘアスタイルなども発信していきますのでまた覗いてみてください。

ではまた。

 

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えだまめこ(32)都内勤務OL

田舎から18歳で上京。

新宿、銀座、六本木でホステスのヘアセットを4年。その後、OLに転職。

色々なホステスさんとお話する中で、綺麗は努力なのだと体感。

綺麗になりたければまず己を知る。知った上で自分に似合う髪型を探していく姿に学びを得た事がきっかけで、自身の美意識にも火がつき日々研究中です。